Sheigiretsepte kanepi proteiinipulbrist

Sheigiretsepte kanepi proteiinipulbrist

Sheigiretsepte kanepi proteiinipulbrist

Kõikide retseptide puhul sega koositisosad blenderis või nuimiksriga!

Koostisosad

Shokolaad
  • 3 tl kanepi proteiinipulbrit
  • 1 klaas piima (võib ka keefirit, riisipiima, mandlipiima vm.)
  • 1 banaan
  • 2 tl kakaod
  • 2-3 jääkuubikut
  • Soovi korral magustamiseks mett, vahtrasiirupit….

Pirnid ja ingver
  • 3 tl kanepi proteiinipulbrit
  • 1 klaas piima (võib ka keefirit, mahla, riisipiima, mandlipiima vm.)
  • 1-2 kooritud pirni
  • 1 tl värskelt riivitud ingverit või ingveri pulbrit

Marjasheik
  • 3 tl kanepi proteiinipulbrit
  • 1 klaas piima (võib ka keefirit, mahla, riisipiima, mandlipiima vm.)
  • 1 banaan
  • 0,5 klaasi astelpajumarju, punaseid sõstraid, vaarikaid või marjade segu vastavalt soovile
  • või mõnd täismahla, näiteks astelpajumahl suhkruta
  • poole sidruni mahl
  • Soovi korral magustamiseks mett, vahtrasiirupit….

Marjasheik veega
  • 3 tl kanepi proteiinipulbrit
  • ca 0,5 klaasi vett
  • ca 0,5 klaasi maasikaid (värskeid või külmutatud)
  • ca 0,5 klaasi mustikaid (värsked või külmutatud)
  • 1 banaan
  • Soovi korral magustamiseks mett, vahtrasiirupit….

Valmistamise juhend

Kõikidesse jookidesse võib seedetegevuse soodustamiseks lisada veel ka 1 spl kanepi kiudainepulbrit.

Kommentaarid

Sinu kommentaar on alati teretulnud!

Kõigi kommenteerijate vahel loositakse välja 20 € kinkekaart. Igal kuul teavitame uue võitja.

Andke oma kommentaar

Kommenteerimiseks peate olema sisse loginud. Palun logi sisse või registeeru.

Teised tooted